Da Assessoria - O Governo Municipal de São Miguel do Iguaçu, por intermédio da Secretaria de Cultura, Esporte, Lazer e Turismo, iniciou na segunda-feira, dia 08, as aulas de hidroginástica para o ano de 2024 do projeto ‘Melhor Idade em Ação’.

Esse é o terceiro ano do projeto, que começa 2024 atendendo cerca de 250 pessoas da Terceira Idade. As aulas são gratuitas e acontecem de segunda à quinta-feira na parte da tarde, atendendo quatro turmas diariamente.

De acordo com a coordenadora do projeto, Vera Altíssimo, os principais objetivos do projeto são: “Estabelecer a prática de atividades físicas para a Terceira Idade do município; inclusão dos pacientes da terceira idade nas práticas da atividade física para melhorar a qualidade de vida dessa faixa etária; melhoras dos quadros de dor causados por doenças ósseo degenerativas, inclusive recebendo alta do tratamento fisioterápico e diminuição do consumo de analgésicos e anti-inflamatórios, entre outros”, explicou.

Há relatos de inúmeros benefícios da hidroginástica aos participantes. “Fui ao ortopedista porque não conseguia sequer levantar os braços por problemas na coluna. Ele me disse que não havia muito a se fazer, nem mesmo cirurgia resolveria o problema. No entanto me indicou a hidroginástica. Comecei a fazer e o resultado foi um verdadeiro milagre. Hoje não sinto dores e faço até algum servicinho de casa, coisa que antes era impossível”, contou Arlete Aparecida Rizo, 61 anos.

Para a coordenadora, esse é um dos melhores projetos para a Terceira Idade do município. “É visível à melhora na saúde dos participantes deste projeto”, resume Vera.

Maiores informações do projeto de hidroginástica para a Terceira Idade podem ser obtidas pelo fone (45) 3565-8177, no departamento de Esportes, com a coordenadora Vera Altíssimo.